Famille-naissante Chartres
Vous êtes enceinte et souhaitez vivre un accouchement le plus naturel possible, dans la confiance et la sérénité ?
Je vous propose un accompagnement en hypnose prénatale à votre domicile, à Chartres et ses alentours, pour vous aider à vous reconnecter à vos ressources et à vivre pleinement votre grossesse.
Grâce à des techniques douces de respiration, de relaxation et d'hypnose, vous vous préparez à accueillir votre bébé dans un cadre rassurant, respectueux de votre corps et de votre projet de naissance.
Un accompagnement en hypnose prénatale à votre domicile autour de Chartres
Je me déplace directement chez vous, à Chartres et dans les communes environnantes, afin de vous offrir un cadre confortable et sécurisant.
Cet accompagnement est pensé pour s'intégrer facilement dans votre quotidien, en vous permettant de vivre chaque séance dans un environnement familier, propice au lâcher-prise.
Pourquoi choisir l'hypnose pour penser votre accouchement physiologique ?
L'hypnose prénatale vous aide à mobiliser vos capacités naturelles pour vivre un accouchement plus fluide, plus instinctif et plus serein.
Elle permet notamment de :
- apaiser les peurs liées à l'accouchement
- diminuer le stress et les tensions
- renforcer la confiance en votre corps
- mieux gérer les sensations pendant le travail
- favoriser un lâcher-prise essentiel à un accouchement physiologique
C'est une approche douce qui vous rend pleinement actrice de votre accouchement.
Accompagnement accouchement naturel avec l'hypnose prénatale (4 séances)
Je vous propose un accompagnement structuré en 4 séances, inspiré d'une approche progressive et complète, pour vous guider pas à pas vers un accouchement physiologique.
Séance 1 : Découvrir l'hypnose et se détendre en profondeur
- Comprendre l'hypnose en périnatalité
- Premiers exercices de respiration, relaxation et visualisation
- Première expérience d'hypnose guidée
Inclus pour vous accompagner entre les séances :
- 1 audio d'hypno-relaxation à pratiquer à la maison
- 1 fiche mémo
Séance 2 : Se connecter à son corps et préparer son projet de naissance
- Travail sur le lien cerveau / corps
- Approfondissement des techniques de relaxation
- Visualisations en vue de votre accouchement
- Deuxième séance d'hypnose guidée
Inclus pour vous accompagner entre les séances :
- document complet de réflexion sur votre projet de naissance
- audio d'hypno-relaxation
- 1 fiche mémo
Séance 3 : Renforcer le lien avec votre bébé
- Connexion à votre bébé pendant la grossesse
- Clarification et ajustement du projet de naissance
- Nouvelles techniques de respiration et visualisation
- Troisième séance d'hypnose guidée
Inclus pour vous accompagner entre les séances :
- audio d'hypno-relaxation
- 1 fiche mémo
Séance 4 : Envisager le travail et l'accouchement
- Comprendre les étapes du travail
- Exercices de positions pour le jour J
- Techniques de respiration et d'accueil des contractions
- Quatrième séance d'hypnose guidée
Inclus :
- audio d'hypno-relaxation
- 1 fiche mémo
Un accompagnement complet pour un accouchement serein
Au fil des séances, vous développez des outils concrets et réutilisables le jour de votre accouchement :
- respiration consciente
- visualisations positives
- auto-hypnose
- relâchement du corps
Vous gagnez en confiance, en autonomie et en sérénité, pour vivre une naissance alignée avec vos envies.
Tarif de l'accompagnement hypnose prénatale
Forfait 4 séances : 280 € => 90€ / 70€ / 60€ / 60€
Ce forfait comprend :
- les 4 séances d'accompagnement de 1h30 chacune
- les audios d'hypno-relaxation
- les fiches mémo
- les documents pour le projet de naissance
- nos échanges par SMS entre les séances
Pour qui est fait cet accompagnement ?
Cet accompagnement s'adresse aux femmes enceintes autour de Chartres qui souhaitent :
- vivre un accouchement le plus naturel possible, ou physiologique
- réduire leurs peurs et leur stress lors de leur accouchement avec ou sans péridurale
- se sentir plus confiantes et actrices
- créer un lien fort avec leur bébé
=> Mon accompagnement se fait toujours en complément de votre suivi médical par un médecin ou une sage-femme.
Réserver votre accompagnement prénatale à Chartres
Vous souhaitez pour projeter pour un accouchement serein et physiologique grâce à l'hypnose ?
Je vous accompagne avec douceur et bienveillance, directement à votre domicile, à Chartres et ses alentours.
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